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范云龙:进化中的传统健美,一直都是运动之王!
范云龙:进化中的传统健美,一直都是运动之王!
2018年是范云龙进入健美圈的第11个年头。从2017年7月开始作为“肌肉小王子”联合创始人和形象代言人,让原本运动和职业生涯简单的他,生活也发生了很多变化。还有几天就是2019年。这个正在职业健美黄金期,但又向来 ...

2019-1-18 17:24

健身锻炼
9个大腿训练关键动作,和大屌哥一起练就对了!
9个大腿训练关键动作,和大屌哥一起练就对了!
健身不练腿,迟早要后悔。腿部的训练对健身非常重要,不仅是腿部是人体最大肌肉群,因为练腿还有太多的好处。而且所有身材练得好的朋友,他们的腿部肌肉是非常发达的。因为练腿有非常多的好处,下面就和大家分享一下 ...

2019-1-18 16:59

健身锻炼
基础毛衫如何搭配?走心技巧请您收好!
基础毛衫如何搭配?走心技巧请您收好!
秋冬季昼夜温差较大,一件保暖舒适的羊毛衫,真的是保暖利器了。但大多数男士不敢轻易尝试,因为穿不好就会成为“老头衫”,小编今天整理了3种搭配,让你穿出温暖穿出型男气质。冷风过境,镜头焦点重新汇聚在保暖的 ...

2019-1-17 16:57

风尚潮流
男士冬季如何处理敏感肌?谨记5招巧应对!
男士冬季如何处理敏感肌?谨记5招巧应对!
天气骤然变化,男士们也逐渐暴露出多种肌肤问题。尤其是有着敏感肌肤的男士,泛红、发痒等问题逐一暴露,想要改变这一状况,不妨跟随小编来学习一下步骤方法,轻松改写自身肌肤状况。寒冷的冬季是敏感肌易发的季节, ...

2019-1-17 16:41

护肤保养
一衣多穿|3种高领毛衣搭配,你就是冬日里的男神本人!
一衣多穿|3种高领毛衣搭配,你就是冬日里的男神本人!
男生穿高领毛衣被diss成娘娘腔?那是因为你不会穿。想要在寒冷的冬天里兼备温暖与时髦度,那就赶快跟紧大部队,学会3种常见的高领毛衣搭配TIPS,你就是冬日里的男神本人!关于冬天的基础款,高领毛衣总要在衣橱中备 ...

2019-1-17 16:17

风尚潮流
牛仔裤怎么搭?时髦单品让潮流玩不停!
牛仔裤怎么搭?时髦单品让潮流玩不停!
即使潮流瞬息万变,牛仔裤始终凭借复古的街潮魅力,成功抢占了潮男们日常穿搭中的C位。那怎么搭配才能一展型男风采呢?今日小编就来安利3种牛仔裤穿搭Tips,让你流行玩不停。潮人icon们对于牛仔裤的喜爱,不仅仅在于 ...

2019-1-17 15:58

风尚潮流
19年“珊瑚橙”刷屏,用在搭配上也超帅!
19年“珊瑚橙”刷屏,用在搭配上也超帅!
PANTONE发布了19年流行色珊瑚橙,这种带着暖暖的色调一下子刷屏了朋友圈。甚至在男士穿搭上来说,也是个不错的选择。如果你喜欢这种暖色调的话,不妨跟随小编来看看吧。刚刚进入2019年,不少粉丝就留言要种草色彩趋 ...

2019-1-17 15:43

风尚潮流
21岁小伙子健身后拥有巨臂,他还有个特殊的凹腹技能
21岁小伙子健身后拥有巨臂,他还有个特殊的凹腹技能
在健身圈好身材和高颜值的男神女神自然是数不胜数,很多人更是因为健身的原因出现在大众视野中,在国外就有一位21岁的小伙子名叫布兰登,他就凭借着一身霸气的肌肉被大家熟知。他的双臂非常的巨大,整个手臂都呈现出 ...

2019-1-16 17:31

男人健康
1月内恢复身材的健身男神,十块腹肌不要太帅气
1月内恢复身材的健身男神,十块腹肌不要太帅气
健身运动锻炼早就成为生活中不可缺少的一部分,健身界也是有着不少的达人,虽然好身材的比比皆是,但是身材上有特色的还是少部分,比如这位国外的健身男神,就有着10块腹肌。这位有着10块腹肌的男神,叫做Mohamed。 ...

2019-1-16 17:07

男人健康
从微胖小伙子变成帅气肌肉男,健身中力量训练和科学计划很重要
从微胖小伙子变成帅气肌肉男,健身中力量训练和科学计划很重要
很多人选择健身这个方法把自己的身材变好,但是盲目没有计划的健身起到的作用其实不大,这也就是为什么有人会长时间健身后没有明显的效果。所以想要更快的达到自己所想的目标,一个有经验的教练或者老手指导是很重要 ...

2019-1-16 16:57

男人健康
男生日系清新发型推荐,文艺范十足!
男生日系清新发型推荐,文艺范十足!
说到男生发型,如果韩国男生是文艺清新派;那么日系男生发型,就可以说是痞帅痞帅清新派了而日系男生发型简直是每个男朋友应该剪的标配发型。这样可盐可欲的气质,试问,这么可爱的男孩子你还不想马上拖回家?女票们 ...

2019-1-15 10:29

风尚潮流
男生发型渐变是什么?9 种男士渐变发型推荐
男生发型渐变是什么?9 种男士渐变发型推荐
渐变发型,简单的说,就是头发的长度从最短慢慢变长,体现的颜色也是从淡越来越深。自下而上,颜色逐渐加深,而顶部的头发可留长,也可剪短。这样的发型剪出来,会显得男人特别精神。9 种男士渐变发型,总有一款适合 ...

2019-1-15 10:14

风尚潮流
你还在跟理发师讲“两边剪短”?2019年备受男生欢迎的发型
你还在跟理发师讲“两边剪短”?2019年备受男生欢迎的发型
如果对一波年轻男生同时提问:去理发店都是怎么说的?相信大部分人给出的答案会是:“两边剪短”。的确,过去这几年是很流行把两边的头发铲短,然后中间的稍微剪裁修整下。但是如今这样的发型已经不再流行了,越来越 ...

2019-1-15 10:02

风尚潮流
2019最火男士发型,选一款吧!
2019最火男士发型,选一款吧!
2019最“IN”男士发型■■■■■■2019年到了,新的一年,你准备好换一款发型迎接新的一年吗?!为大家带来2019最“IN”男士发型,选一款吧!把刘海全部往上竖起来,留个酷酷的飞机头发型,气场马上提升,明星范十足 ...

2019-1-12 17:48

风尚潮流
秋冬男生弄什么发型好看?这几款发型随便剪一个都很帅!
秋冬男生弄什么发型好看?这几款发型随便剪一个都很帅!
秋冬男生弄什么发型好看?想要时髦,对头发也要下得了狠手才行。如果秋冬你还在为换一个适合自己的发型而发愁,那么赶紧看看今天这篇文章!选择一款喜欢的发型丢给你的理发师看,帮助你打造最完美的造型。▼1.brush ...

2019-1-12 17:39

风尚潮流