xiuku 发表于 2018-4-21 21:28:14

练了一年的跑酷和俯卧撑为辅的练习。有效果,特别是胸肌出现了。

练了一年的跑酷和俯卧撑为辅的练习。
有效果，特别是胸肌出现了。第一张图没练前。其次是每隔几个月拍一次，纬度没啥大变化，但线条有明显





xiuku 发表于 2018-4-21 21:49:04

动比不动强，加油

xiuku 发表于 2018-4-21 22:08:44

666吊到爆

xiuku 发表于 2018-4-21 22:28:22

跑酷就**了
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