雾里看花
发表于 2018-3-7 22:48:39
逐渐哲学[捂脸][捂脸][捂脸]♂
cjq
发表于 2018-3-7 22:48:39
19个月有可能，但是腿？
发表于 2018-3-7 22:48:39
棒棒哒
舞魅
发表于 2018-3-7 22:48:39
重新定义小鲜肉
yaosiyi
发表于 2018-3-7 22:48:39
精神状态很赞
913990456
发表于 2018-3-7 22:48:39
加油哥们
雾里看花
发表于 2018-3-7 22:48:39
就健身这件事上来说，瘦子真的比胖子有优势的多了，胖的得先降脂再增肌，退一万步讲都得边减脂边增肌，吃那绝对得严格控制，瘦子不是，只要增肌就够了，说的夸张点，敞开了吃，
发表于 2018-3-7 22:48:39
厉害
____噓丶低調
发表于 2018-3-7 22:48:39
我一个健身房的小伙子，用了半年！我看过照片是真的！你得自己天天练啊
瑾殿
发表于 2018-3-7 22:48:39
十九个月就练了这屌样